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献血科普丨肚子饿得咕咕叫,还想去献血?
新闻来源:宣传招募科 发布日期:2022-09-19 21:35:50 阅读:223

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每次体检需要验血时

医生都会在前一天叮嘱我们

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导致很多人认为

去医院体检抽血时要空腹

所以献血也需要空腹,其实不是的!

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现在就

告诉你为什么

献血不能空腹


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首先,空腹采血是某些血液检测项目的要求,主要是为了防止出现血液稀释、检测指标上升等问题,保证检测数据准确,但用于献血则不合适。

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其次,体检验血只需抽一丢丢血,而献血的抽血量大,空腹献血容易造成献血者的轻、中或重度献血反应:如眩晕、软弱无力、脸色苍白、皮肤冰凉、大汗、恶心、呕吐、脉搏缓慢并短暂性意识模糊。











餐后献血是目前无偿献血的主要做法。适量进食既可增加血糖浓度,又可增加血容量,重要的是可以大大减少献血反应,特别是中、重度献血反应的发生。

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并且,献血前两餐宜吃素食、避免饮酒、过度吃肉,这样既可减少献血反应的发生,又可避免乳糜血等血液质量问题。



在献血后,要注意多饮水,可以吃些蛋白质类食品、新鲜水果和蔬菜,促进血液成分和血容量更快恢复。切忌暴饮暴食,也无需刻意进补。

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只要健康合理地干饭,就能在短时间里恢复失去的部分血液,保持身体健康状态,就能按周期参与无偿献血啦!

来源:湖南省血液中心 长沙血液中心
编辑:阿吟吟
审核:馨宁

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