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献血小百科 | 夏季献血,别忽略了这4点!
新闻来源:宣传招募科 发布日期:2022-07-18 20:48:44 阅读:305

这几天泉州人出门

讲得最多的一句话就是

热死了!!!

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出门的热情被空调吹凉,

依然有爱心人士

积极挽起衣袖,捐献热血,

为生命助力,为爱守护。


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夏天捐献爱心,以下4点要注意

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1


 饮食清淡 切勿饮酒 


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在夏季献血的时候,需要注意饮食问题。在献血之前,应该注意饮食的清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果;另外,献血前1-2天内切勿饮酒。


2


 清洁皮肤 保持卫生 


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夏季献血的时候需要注意皮肤的清洁,一般在献血之前,需要注意献血部位的清洁工作,保证皮肤的干净和卫生,这样才能避免局部出现感染的情况。


3


 适量饮水 避免暴晒  


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夏季献血的时候,需要适当补充水。在高温环境中,人体消耗量较大,体液的丢失会使血浓度相对增加,要适当补充水分;但应少喝碳酸饮料,以免对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。


4


 充分睡眠 注意休息  


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夏季献血的小伙伴,一定要有充足的睡眠时间调理身体,保持血液健康的状态,这样您捐献的血液才可以发挥其价值。为了确保血液质量并且减少献血反应,献血前的准备工作一定要做好哦!


爱心在召唤,

这个夏天,我们需要您~

来源:浙江省血液中心

编辑:阿吟吟

审核:馨宁

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